KIÉGÉS TESZT

Ha úgy érzed felmerülhet nálad a kiégés, és szeretnél pontosabb képet kapni, töltsd ki a tesztet:
Burnout teszt 20 kérdést tartalmaz, kb.3-5 perc kitöltési idő

Teszt

Név

Kor

Beosztás

Szakterület

E-mail cím

Kérlek, olvasd el az alábbi állításokat, és jelöld meg, hogy mennyire igazak rád a következő skála szerint:

1 - Egyáltalán nem igaz

2 - Inkább nem igaz

3 - Nem tudom

4 - Inkább igaz

5 - Teljesen igaz

1. Már reggel fáradtnak és „elhasználtnak” érzem magam, még akkor is, ha jól aludtam.

2. Úgy érzem nincs erőm a páciensekhez.

3. Nagyon pozitívan állok a munkahelyi kihívásokhoz.

4. Nehezen találok örömet a munkában, nincs kedvem hozzá.

5. Szívesen veszek részt csapatmunkában.

6. Munka után nehezen tudok kikapcsolni.

7. A pályaelhagyás is gyakran eszembe jut.

8. Egyre többet dolgozom, mégsem tudok befejezni semmit.

9. Apró dolgokon is felhúzom magam, idegesítenek a kollégáim.

10. Hamar ingerlékeny, és dühös leszek a páciensekkel is.

11. Kevesebb figyelmet fordítok a betegek igényeire.

12. Nehezen dolgozom fel a szakmai kudarcokat.

13. Napközben álmos és kimerült vagyok.

14. A hobbim sem érdekel már igazán.

15. Szívesen töltök időt a családommal, barátokkal, hogy lazítsak.

16. A pihenésre szánt idő kevés a regenerálódáshoz.

17. Fizikai tünetek is megjelentek (fejfájás, gyomorfájás..).

18. Munka és magánélet egyensúlyára tudatosan odafigyelek.

19. Gyakrabban hibázok.

20. Tehetetlennek érzem magam, és nem tudom ki segíthetne.

A teszt kiértékelésére 2 lehetőség van:

- E-mailben elküldöm, 72 órán belül

- 15 perces online beszélgetés során átbeszéljük

Válassz értékelési formát!

E-mailben kérem

Online beszélgetés

Kérlek adj meg egy elérhetőséget (telefonszám, vagy e-mail cím), ahol tudunk időpontot egyeztetni:

Adatkezelési hozzájárulás

Az Adatkezelési tájékoztatót megismertem és elfogadom, hozzájárulok adataim kezeléséhez.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	A GDPR Cookie Consent bővítmény által beállított cookie arra szolgál, hogy rögzítse a felhasználó hozzájárulását a „Hirdetés” kategóriába tartozó cookie-khoz.
cookielawinfo-checkbox-analytics	1 year	A GDPR Cookie Consent bővítmény által beállított cookie arra szolgál, hogy rögzítse a felhasználó hozzájárulását az „Analitikai” kategóriába tartozó cookie-khoz.
cookielawinfo-checkbox-functional	1 year	A GDPR Cookie Consent bővítmény által beállított cookie arra szolgál, hogy rögzítse a felhasználó hozzájárulását a „Funkcionális” kategóriába tartozó cookie-khoz.
cookielawinfo-checkbox-necessary	1 year	A GDPR Cookie Consent bővítmény által beállított cookie arra szolgál, hogy rögzítse a felhasználó hozzájárulását a „Szükséges” kategóriába tartozó cookie-khoz.
cookielawinfo-checkbox-others	1 year	A GDPR Cookie Consent bővítmény által beállított cookie arra szolgál, hogy rögzítse a felhasználó hozzájárulását az "Egyéb" kategóriába tartozó cookie-khoz.
cookielawinfo-checkbox-performance	1 year	A GDPR Cookie Consent bővítmény által beállított cookie arra szolgál, hogy rögzítse a felhasználó hozzájárulását a „Teljesítmény” kategóriába tartozó cookie-khoz.
CookieLawInfoConsent	1 year	Rögzíti a megfelelő kategória alapértelmezett gombállapotát és a CCPA állapotát. Csak az elsődleges cookie-val együttműködve működik.